암 예방과 고혈압에 좋은 봄동의
봄은 신진대사가 왕성해 평소보다 더 많은 영양소가 필요한 계절이다. 자주 비타민 소비 3~4배 증가합니다. 봄에 필요한 영양소를 얻지 못합니다. 그렇지 않으면 심한 스프링 피로가 발생할 수 있습니다. 이 봄 피로는 신체가 계절 변화에 적응하지 못하는 것입니다. 주로 피로, 무기력, 식욕 부진, 현기증, 졸음 등 증상으로 나타납니다. 그런 봄철 피로와 봄철 건강을 위해서는 비타민 B군과 비타민 … Read more