사직동 성장기 필라테스 야구선수 필라테스 리뷰
안녕하세요^^오늘은 저희 센터에 다니는 키즈 회원님의 비포 애프터를 통해 1:1 개인레슨으로 진행 가능한 성장기 야구선수 필라테스를 소개해 보려고 합니다. 먼저 성장기 키즈 회원의 경우 바른 자세 인지력이 성인보다 부족하기 때문에 자세적으로 나쁜 영향을 미치는 습관이 보다 쉽게 생깁니다. 성격이 소극적인 아이들을 보면 확률적으로 몸을 움츠리거나 등뼈가 구부러진 경우가 많고, 적극적인 성격의 아이들은 안쪽 근육이나 안정성을 … Read more