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요즘 집에 오래 있고 외부 활동도 쉽지 않아서 스트레스 해소가 어려워요! 제가 스트레스를 푸는 방법은 친구들과 저녁을 먹으면서 술 한잔하고 노래방에서 신나게 노래를 부르는 것이었어요! 노래를 잘 부르는 건 아니지만 친구들과 즐겁게 추억의 명곡을 부르면 몸속 깊이 쌓였던 스트레스가 한번에! 날아갈 거예요! 그래서 한때 꿈이 집에 노래방 기계를 설치하는 거였다는 거! 근데 요즘은 노래방 영업을 … Read more

노진중 목사님은 재밌다? 인사이트를 가지고 계신 분이다. 질리지 않고 생각을 하게 된다.자꾸만 생각하는 그 내용을 들으면 나도 알 수 있을 텐데 하다가 더 깊은 샘이 있음을 발견한다. 최근 깊은 샘에서 은혜를 구하는 자신이 아니라 얕은 물에 자꾸 은혜를 구하는 자신을 보면서 무척 힘든 시간을 보냈다. 그중 가장 먼저 본 것이 회복하라 책이다. 본서에서는 7 갓지의 … Read more

#수정하고 #수정하고 만드는 법 #수정하고 만드는 법 과일 등을 꿀이나 설탕으로 졸여서 만든 과자류를 정과라고 합니다.도라지하고 등이 생각나요. 이것을 음료수로 만들면 물을 쓰는 것을 수정이라고 합니다.옛날에는 넓은 의미로 화채와 식혜도 모두 포함되어 있었다고 합니다.보통 겨울 명절에 많이 먹는 한국의 전통음식입니다.이번에 시나몬을 산 김에 수정과가 먹고 싶어서 끓여봤어요.한정식 가게 등에 가면 디저트로 내 주는 수정 과자가 … Read more

카메라 등 이용 촬영죄의 심각한 문제이므로 오늘날에는 불법 촬영물의 사진이나 영상이 끊임없이 나오고 있는 상황에서 이런 부분에 대한 지적도 끊이지 않고 계속되고 있는 것이 현실입니다. 그러나 아직도 우리가 살고 있는 사회 구석구석을 살펴보면, 본건의 위법성을 완전히 이해하지 못한 채 해당 죄를 짓고 있는 사람들이 다수 다양하게 있는 상황입니다. 그러한 부분에서 카메라 등 이용 촬영죄의 사례를 … Read more

저는 평소에 건강관리를 무시하는 편이었는데 이번에 새해를 맞이하고 나서 소화에 좋은 단백질 #소화에 좋은 #단백질을 먹으면서 조금씩 관리에 신경을 쓰기로 했습니다. 야근이 많은 편이기도 하고 몸이 무거워지고 몸이 피곤해 지고 피로가 너무 쌓여 있었거든요. 단백질은 체내근육에서 다양한 신체조직 구성에도 꼭 필요한 영양소이기 때문에 외부섭취가 필수적인 성분이기 때문에 저는 우유를 통해 섭취하려고 했습니다. 우유 속의 필수 … Read more

2020 생생문화재_백제왕도 익산여행_쌍릉에서 무왕을 찾아라 200726 로이 / D+1735 / 56개월 29일 슈니 / D+1051 / 34개월 15일 아침에 눈을 뜨자마자 거실로 나와 음악을 틀고 하루를 시작합니다. 잔잔한 음악을 들으면서 슈니랑 레고를 하는데 이게 행복이구나라는 생각이 들었어요.^_^ 집들이 선물로 받은 귀한 도라지와 술은 잘 모르겠지만 한 잔씩 마셔보겠습니다 흐흐 감사합니다 저희 집 뷰 스팟은 마사니 … Read more