둥근 바퀴 효과에 대해 말씀 드리겠습니다.
백합과의 식물인 회충의 뿌리를 말려서 볶은 회충차는 예로부터 승려와 선조들이 식사 대용으로 즐겨 사용하여 ‘선인반’ 또는 여성”은 여성을 아름답게 만듭니다.
그럼 회전교차로에 대해 알아보겠습니다.
원형 교차로
1. 체중 조절
다이어트를 하면서 녹차를 마시는 사람들이 있다.
영양에 좋은 둥근 차 효과를 주기 때문입니다.
녹차를 마시면 포만감이 생기고 식욕억제에 효과가 있으며, 식전 30분에 녹차를 마시면 적게 먹는데 도움이 된다.
2. 스트레스 해소
자이로 효과에는 스트레스 완화 기능도 있습니다.
아미노산의 일종인 트립토판이 함유되어 있어 뇌를 진정시키고 긴장을 풀어주며 숙면을 유도합니다.
마음을 안정시키는 둥근 차는 스트레스를 많이 받거나 밤에 잠이 잘 오지 않는 사람들에게 마시면 큰 도움이 된다.
3. 노화방지, 피부미용
노화 방지와 피부 관리도 둥근 차의 효과 중 하나입니다.
녹차에는 피부노화를 촉진시키는 활성산소를 제거하는 항산화 성분이 함유되어 있어 세포손상을 방지하고 피부재생을 촉진하여 피부노화 예방에 큰 도움이 됩니다.
회충에 풍부한 섬유소는 체내의 독소와 노폐물을 제거하여 피부를 깨끗하고 건강하게 해줍니다.
4. 피로회복
피로 회복과 면역력 향상에 도움을 주는 녹차 효능이 있습니다.
한방에서도 회충을 회춘의 약재로 사용하기 때문에 회충차의 작용에는 피로를 회복시키고 면역력을 강화시키는 성분이 많다.
특히 회충 뿌리에는 사포닌이 함유되어 있어 기력회복에 특히 좋고 신진대사를 촉진하며 바이러스와 세균에 대한 면역력을 증강시킨다.
5. 불면증
강황에는 트립토판이라는 성분이 들어 있습니다.
이 성분은 마음을 진정시키는 효과가 있다고 합니다.
불면증이 있는 사람이 녹차를 자주 마시면 불면증 개선에 효과가 있다.
6. 디톡스
녹차는 해독작용이 있다고 합니다.
중금속이 호흡기를 통해 체내에 축적되면 각종 질병에 쉽게 노출된다.
하지만 녹차를 규칙적으로 마시면 체내 중금속이 몸 밖으로 배출된다고 합니다.
7. 혈액순환
둥글레차의 각종 성분은 심장혈관계 기능개선, 신진대사 촉진, 혈액순환 촉진, 혈압조절, 고혈압 및 각종 성인병 예방에 효과가 있다.
또한 체내에서 알코올의 분해를 촉진하고 갈증을 해소하는 데 도움을 주기 때문에 자주 먹고 마시는 사람은 녹차를 마시면 큰 효과를 볼 수 있다.
라운드 티 부작용
로터리 효과에 대해 말씀 드렸습니다.
또한 부작용에 대해서도 간략하게 설명합니다.
회충차의 부작용에 대해서는 회충차가 찬 성분이기 때문에 냉한 체질인 사람, 고열이 나거나 설사를 자주 하는 사람에게는 권하지 않는다고 한다.
또한 오미자는 원형차와 섞이지 않기 때문에 함께 섭취할 경우 효능이 떨어진다고 합니다.
회충차의 효능과 부작용에 대해 알려드렸습니다.
직장인이나 남녀노소 누구나 물 대신 차를 주로 사용하는 사람들이 있다.
추가적으로 변비가 생기는 이유, 베이 잎의 이점궁금하신 분들은 한번 보시길 바랍니다.