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안녕하세요 강원도 야생약초입니다.
오늘은 달맞이꽃 뿌리의 효능에 대해서 알아보도록 하겠습니다.
달맞이꽃은 잎이나 뿌리를 나물로 먹을 수도 있고 김치로 담글 수도 있어 활용도가 매우 높은 약초입니다^^달맞이꽃은 여성에게 좋기로 유명한 약초이지만 여성뿐만 아니라 남녀 모두에게 좋은 약초입니다.
특히 달맞이꽃뿌리는 기관지염, 인후염 등 각종 염증을 고치는 데 탁월하지만 아토피나 습진, 여드름 같은 각종 피부병을 치료하는 데도 효과가 있습니다.
지금부터 달맞이꽃 뿌리에는 어떤 효능이 있는지, 또 어떻게 복용하면 좋을지 소개해 드리겠습니다.
달맞이꽃뿌리효능1.피부질환개선
달맞이꽃은 피부에 매우 좋은 약초이지만 여드름이나 습진, 아토피 등 각종 피부병에 효과가 있습니다.
특히 얼굴에 생기는 여드름은 굉장히 신경이 쓰이는데 달맞이꽃 속 감마리놀렌산 성분이 피부 염증을 보고 노폐물을 제거해 주는 역할을 해서 달맞이꽃을 꾸준히 복용하면 피부질환 개선에 매우 효과적입니다.
뿐만 아니라 달맞이꽃의 프로스타그라진이라는 성분은 세포 재생을 촉진시켜 노화 방지에 좋습니다.
달맞이꽃 뿌리 효능 2. 뼈건강
달맞이꽃 뿌리는 뼈와 관절을 강하게 해주는데 뼈가 약하거나 절골했을 때 달맞이꽃 뿌리를 먹으면 증상을 개선하는 데 효과적입니다.
어르신들의 경우 관절염을 가지고 계신 분들이 많은데 달맞이꽃 뿌리를 꾸준히 드시면 염증 제거 및 뼈 건강에 아주 좋습니다.
달맞이꽃 뿌리는 뼈와 관절을 강하게 해주는데 뼈가 약하거나 절골했을 때 달맞이꽃 뿌리를 먹으면 증상을 개선하는 데 효과적입니다.
어르신들의 경우 관절염을 가지고 계신 분들이 많은데 달맞이꽃 뿌리를 꾸준히 드시면 염증 제거 및 뼈 건강에 아주 좋습니다.
달맞이꽃 뿌리 효능3. 생리통 완화여성의 경우 생리통에 시달리는 분들이 상당히 많은데 달맞이꽃은 유방통이나 생리통을 완화하는 데 도움이 됩니다.
그리고 달맞이꽃 뿌리는 갱년기 여성에게도 굉장히 좋기로 유명한데 갱년기 여성들이 겪는 얼굴의 화끈거림, 우울감 등을 완화하는 데 효과적입니다.
달맞이꽃 뿌리 효능4. 감기, 기관지염날씨가 가을로 바뀌면서 환절기에 감기 증상을 호소하는 분들이 많은데 달맞이꽃을 뿌리는 항염 효과가 있어 기관지염이나 감기 증상에 매우 효과적입니다.
환절기 감기에 걸리기 쉬운 분이나 기관지염이 있는 분들은 달맞이꽃 뿌리를 먹으면 증상을 호전시키는 데 탁월한 효과가 있습니다.
달맞이꽃뿌리 먹는 법달맞이꽃 뿌리 복용 방법은 다음과 같습니다.
달맞이 풀뿌리 효소 – 달맞이 풀뿌리를 깨끗이 물로 씻습니다.
- 설탕과 1:1 비율로 통에 제대로 넣습니다.
- 입구를 통풍이 잘되는 천으로 막아줍니다.
- 3개월 정도 숙성시킨 후 드세요.달맞이꽃 뿌리를 꾸준히 먹으면 관절염에 효과가 있습니다.
달맞이꽃 뿌리 복용 방법은 다음과 같습니다.
달맞이 풀뿌리 효소 – 달맞이 풀뿌리를 깨끗이 물로 씻습니다.
- 설탕과 1:1 비율로 통에 제대로 넣습니다.
- 입구를 통풍이 잘되는 천으로 막아줍니다.
- 3개월 정도 숙성시킨 후 드세요.달맞이꽃 뿌리를 꾸준히 먹으면 관절염에 효과가 있습니다.