10 년 동안 피부 나이를 돌려주는 뷰티 루틴!
피부 비밀 중에!
거꾸로 돌아 오는 동안 피부와 고가의 화장품은 유일한 대답이 아닙니다!
올바른 일상과 습관은 10 년 동안 젊어 보일 수 있습니다!
피부과 전문의 및 미용 전문가는 10 년 동안 피부 나이가 들수록 추천됩니다!
1. 클렌징하는 동안 피부의 시작!
(“더블 클렌징”으로 모공의 폐기물을 대략적으로 제거하지 마십시오!
첫 번째 클렌징 : 오일 또는 밤 유형 메이크업 및 선 크림 2 차 클렌징 : 약한 산성 폼 클렌저로 피부 방패를 유지하십시오.
2. 피부 시대를 “산화 방지제”루틴으로 돌려주십시오!
우리는 피부 노화의 주요 원인 인 자유 라디칼을 잡아야합니다!
필수 항산화 제!
비타민 C 혈청 → 멜라닌 억제 및 피부 톤 개선 폴리 페놀 (녹차, 포도 시드 오일) → 피부 탄성 및 주름 방지 UV 블록 시스템 → 피부 관리의 코어 (SPF 50+ 필요)
3. “잠자는 숲속의 미녀”를위한 야간 피부 관리 루틴!
1. 레티놀 또는 Niahsin Amide Cream → 주름 개선 및 탄성 2. 보습 크림 + 얼굴 오일 → 피부 장벽 강화 및 수면 팩 → 피부 재생 속도를 두 배로 늘립니다!
팁 : 잠들기 30 분 전에 스마트 폰을 줄여 피부 재생 효과를 극대화하십시오!
4. 평생 동안 일상!
(운동 및 식습관 관리). (피부 탄력을 유지하십시오) 2. 산화 방지제 음식을 먹으십시오!
(아보카도, 블루 베리, 연어 등) 3. 30 분 에어로빅 + 스트레치!
(혈액 순환 및 피부 톤 개선) 4. 피부 노화를 피하십시오. (설탕, 흡연, 너무 많은 음주)
5. 피부 나이를 줄이는“필수 항목”!
제약 클렌저 (pH 5.5 ~ 6.5) 비타민 C 세르럼 (아침) 레티놀 크림 (저녁) 수분 크림+오일 (수분) 썬 크림 (SPF 50+ PA ++++) (365 일!
)
“꾸준한 관리는 답입니다!
” 오늘부터 그것을한다면, 10 년 동안 젊어 보이는 피부는 꿈이 아닙니다!
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