여성들이 많이 고민하는 부분 중에 하나가 Y존의 건강인 것 같아요.질 건강이 나빠지면 비린내가 나는 악취가 나는 분비물도 늘어나고 외음부가 가려운 질염에 걸리기 쉬워진다고 하잖아요. 특히 요즘처럼 면역력이 약해지기 쉬운 시기에는 여성의 염증이 아주 쉽게 발생할 수 있기 때문에 주의가 필요합니다.
정말 경험한 사람만이 알고 있는 불편함입니다.
ㅠㅠ 여성 감기라고 불리는 질염인 만큼 많은 분들이 경험하실 수 있지만 그래도 정말 삶의 질이 낮아질수록 아래가 간지럽고 아픈 증상은 굉장히 불편하게 느껴지거든요.
실제로 여성의 건강을 위해서는 영양소를 골고루 섭취하고 적당한 운동과 충분한 휴식!
스트레스와 피로감은 줄이는 것이 가장 좋다고 하지만 바쁜 직장인, 워킹맘들은 이런 것 하나 지키기가 쉽지 않습니다.
아마도 대부분의 현대인들이 질 건강을 포함한 여성의 건강을 소홀히 하는 경우가 많을 것입니다.
그래서 제 주변에도 여성 유산균을 추천받는 분들이 점점 늘어나고 있는 추세였어요.
Y존 건강을 포함해서 여성 건강을 관리하는 방법을 저도 따로 찾아봤어요.사실 질 건강은 생식기 청결만이 중요한 것이 아니라 질 내부에 있는 ph4.5의 산성도를 건강하게 유지하는 것이 핵심이라고 합니다.
그래서 많은 분들이 질 내 유익균의 증가 및 질 건강 개선을 위해 여성 유산균의 추천을 받아 섭취하는 경우가 있는 것 같았습니다.
사실 여성분들을 위한 유산균이 뭐 다른 게 있나? 했는데.주변에 만성 질염을 경험한 지인들이 꾸준히 섭취했더니 확실히 여성 질환 재발 주기가 짧아진 기분이라고 합니다.
그래서 저도 꾸준히 하고 있는 Y존 케어 외에도 일상에서 여성들의 건강을 꾸준히 챙길 수 있는 것들을 찾아봤습니다.
그래도 여성 유산균 추천을 받기 전에 제가 잘 알아보고 좋은 제품을 고르는 게 중요하다고 생각했는데!
그래서 여성 건강에 대해서 알아봤더니 우리 질 내부에는 락토바실러스라는 유익균이 살고 있다고 합니다.
이것이 질산성도를 유지하고 유해균을 억제할 수 있게 해주기 때문에 질 건강을 위해서는 유익균 증식에 신경을 써야 했습니다!
그래서 저는 질유래 특서유산균 3종과 장 건강을 위한 배합균주 4종이 주원료로 포함되어 있는 유산균을 선택하게 되었습니다!
무엇보다 장까지 생균이 무사히 도달할 수 있도록 해야 하는데 SP 코팅 기술을 통해서 산성 성분에도 유산균이 사멸하지 않고 장까지 도달할 수 있다고 합니다.
여기에 질 유래 특허 유산균 3종으로 질에 서식하는 균주가 들어 있어 든든합니다.
그리고 아연도 포함되어 있습니다.
보통 여성의 면역을 위해 섭취하는 경우가 많은 성분이었습니다.
만성 질염을 경험한 지인이 산부인과를 방문했을 때 질 안에 세균이 침투하지 않도록 하기 위해서는 여성 면역을 건강하게 관리하는 것이 중요하다고 들었다고 알려주셨습니다.
그래서 여성 유산균 추천을 받을 때 프로바이오틱스가 포함되어 있는지도 확인했습니다.
꼼꼼히 본 덕분에 유해균 증식과 유해균 억제는 물론 정상적인 면역 기능과 세포 분열에 필요한 성분도 포함하고 있는 유산균으로 선택했습니다!
위산이나 담즙산 같은 산성도 견딜 수 있고 장까지 도달할 수 있는 유산균입니다.
여기에 유산균의 먹이 성분인 프리바이오틱스도 포함되어 있어서 생균의 영양원 역할을 해주었습니다.
그래서 프리바이오틱스가 들어 있는 걸 선택하면 유산균의 효능을 느끼는 게 좋지 않을까라는 생각이 들었어요!
질병을 치료하는 의약품이 아니라 건강기능식품이기 때문에 이미 질염에 걸려 증상이 심한 분들은 반드시 산부인과에서 항생제를 사용하여 제대로 된 질염 치료를 받아야 합니다.
이 항생제도 장기간 섭취하면 오히려 질 건강에 필요한 유익균도 소멸될 수 있으므로 질염 증상이 개선된 후 여성 유산균의 추천을 받아 질내 유익균을 꾸준히 관리하는 것이 가장 좋다고 생각합니다.
그래서 저도 오래 섭취할 수 있는 여성 유산균을 추천받았는데요.나도 피로가 쌓이거나 스트레스를 받으면 Y존이 불편할 수 있어 여성의 건강에 고민이 있었습니다.
질염으로 크게 고생한 적은 없지만 소양감과 작열감 같은 증상은 경험해보신 분들 리뷰에서 많이 불편하다고 하니 미리 챙겨드려야겠다고 생각했습니다.
포장도 알루미늄 특수 용기를 사용해 습기 차단은 물론 밀폐력까지 높였습니다.
그래서 섭취하는 기간 동안 안전하고 신선하게 보관할 수 있었습니다.
1통 30알에 1개월분이지만, 1일 1회 섭취로 매일 먹기 좋았습니다.
특히 오래 섭취할 수 있는 식물성 캡슐이 저는 좋았습니다.
공복시 섭취에도 체하지 않고 먹기에 민감한 임산부도 편하게 섭취할 수 있기 때문에 여성 유산균을 추천하기 딱 좋거든요.평소 질내 환경뿐만 아니라 장내 유익균의 균형이 중요하다는 얘기를 많이 들었는데 식습관으로 유지하기 어렵다면 이런 영양제를 통해서 부족한 요소를 보완하는 것도 좋습니다!
여성은 장 건강도 질 건강도 매우 중요합니다.
질 건강에 대한 고민은 편하게 말하기도 어렵고 산부인과는 많은 여성들이 쉽게 찾아오기 어려운 것 같습니다.
자주 방문해서 방문해야 하는 곳인데요~그래서 평소 질산성도가 나빠지지 않도록 꾸준히 질 건강을 관리하고 질염이 생기더라도 바로 치료를 받은 후 여성 유산균의 추천을 받아 질 내 유익균 밸런스를 관리하는 것이 가장 좋을 것 같아~저도 매일 가방에 넣고 다니면서 먹어요.작은 캡슐 덕분에 목넘김이 힘들지 않고 편하게 가지고 있습니다.
하루에 하나씩 매일 섭취하면서 질과 장을 모두 건강하게 유지하려고 합니다.
저처럼 미리 Y존 케어를 꾸준히 하면서 여성 건강 걱정 없는 하루 보내세요!
저도 매일 가방에 넣고 다니면서 먹어요.작은 캡슐 덕분에 목넘김이 힘들지 않고 편하게 가지고 있습니다.
하루에 하나씩 매일 섭취하면서 질과 장을 모두 건강하게 유지하려고 합니다.
저처럼 미리 Y존 케어를 꾸준히 하면서 여성 건강 걱정 없는 하루 보내세요!
*소정의 원고료를 받고 작성했습니다.
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