흔히 나이는 숫자일 뿐이라고 말하지만 신체적 변화 앞에서는 조금 다른 이야기가 됩니다.
특히 퇴행성 질환은 나이가 들면서 발병률도 높아지기 때문에 조기 진단과 조기 치료가 매우 중요합니다.
그중에서도 가장 대표적인 것이 무릎에 나타나는 퇴행성 관절염입니다.
이미 익숙한 질병이지만 그래도 간과하게 되는 단계별 무릎 관절염의 증상은 무엇일까요? 또한 말기가 되었을 때 적용할 수 있는 무릎 인공 관절 수술은 무엇일까요? 아래 본문에서 자세히 설명해 드리겠습니다.
연골 손상은 한 번 시작되면 계속 손상되는 악순환이 시작된다.
퇴행성관절염은 관절을 보호하는 연골이 손상되거나 관절을 이루는 뼈와 인대 등이 손상돼 염증과 통증이 발생하는 질환을 의미합니다.
외부 충격이나 하중을 완화하고 위아래 뼈의 마찰을 예방하던 연골이 닳아 제 기능을 상실하기 때문에 통증이 생깁니다.
연골 손상이 가속화될수록 연골에서 떨어진 연골 파편이 무릎 내부를 돌아다니며 붓기와 열감, 물이 고이는 증상 등을 유발합니다.
이런 증상들은 연골 손상을 더욱 가속화시키는 요인이 되기 때문에 조기 진단을 통해서 악순환의 고리를 빨리 끊는 것이 중요합니다.
퇴행성관절염의 위험요인은 나이지만 퇴행의 의미를 명확히 알아야 한다.
퇴행성 관절염의 가장 대표적인 원인은 노화입니다.
노화로 인한 관절 변화가 반드시 퇴행성 관절염을 유발하는 것은 아니지만 연령층이 높아질수록 관절을 많이 사용한 상태이기 때문에 발병률은 증가합니다.
다만 최근에는 40~50대 젊은 연령층에서도 관절염 진단을 받는 경우가 있는데 이는 심한 운동이나 비만, 외부 충격 등 여러 요인에 의해 관절에 무리를 주어 퇴행이 빠르게 진행된 것입니다.
즉 퇴행성 관절염은 나이에만 발생하는 질환이 아니기 때문에 전 연령층이 유의해야 하는 질환이기도 합니다.
점진적으로 무릎 통증과 이상 증상이 동반될 경우 주의해야 한다.
무릎 퇴행성 관절염 증상에 대해서 말씀드리면 초기에는 관절을 무리하게 사용한 날에만 뻐근하고 무거운 통증이 생깁니다.
시간이 지남에 따라 움직이기 시작하면 관절이 아파져 계단을 오르내리는 것이 불편해집니다.
또한 바닥에서 일어나거나 양반다리를 할 때 심한 통증이 발생합니다.
장기간 방치할수록 어느 시기에나 통증과 함께 붓기와 열감 등이 동반되며 저녁에 통증이 심해져 밤에 잠을 이루지 못하게 됩니다.
퇴행성관절염은 연골이 닳기 시작하고 증상이 나타나기 때문에 평소와 다른 무릎 통증이 있다면 이미 연골 손상이 시작됐다는 점을 유의하셔야 합니다.
따라서 지속적인 통증으로 이어지기 전에 적극적인 진단과 치료로 이어지는 것이 매우 중요합니다.
퇴행성 관절염은 증상 단계에 따라 다양한 치료법을 적용할 수 있다.
무릎의 퇴행성 관절염 치료의 핵심은 관절의 기능을 최대한 보존하고 추가적인 손상을 방지하는 것입니다.
관절염의 초기와 중기인면 약물 치료 및 주사 치료, 물리 치료, 운동 요법 등의 보존적 치료를 실시합니다.
충분한 휴식과 병행하면 80퍼센트 이상이 증상 호전의 효과를 볼 수 있습니다.
단지, 보존적 치료로도 증상이 호전되지 않거나 연골이 닳아 없어진 상태이면 무릎 인공 관절 수술을 실시합니다.
손상된 연골을 제거한 뒤 인공 관절을 삽입하는 방식으로 연세 사랑 병원은 3D맞춤형 무릎 인공 관절 수술을 실시합니다.
환자 개개인의 다리에 정렬과 상하의 뼈의 크기, 운동 각도 등을 모두 고려한 방식으로, 3D프린터를 통해서 인공 관절을 제작한 뒤 3D시뮬레이션을 통해서 가상 수술을 실시합니다.
그 뒤 실제 수술을 하기 때문에 불필요한 뼈 토막을 줄이고 수술 시간을 단축해서 빨리 회복을 도모합니다.
퇴행성 관절염 예방과 수술 후의 관리를 위해서는 생활 습관의 개선이 필요하다.
무릎 퇴행성 관절염은 발생 시기에만 차이가 있을 뿐 누구에게나 일어날 수 있는 질환입니다.
예방과 수술 후 관리가 매우 중요하기 때문에 관절 건강을 위해서는 생활습관 개선이 필요합니다.
걷기와 실내자전거, 수영 등의 운동은 관절 주변 근육을 강화하여 통증을 완화하고 기능 회복에 도움이 됩니다.
이런 규칙적인 운동은 관절염 예방에도 좋지만 수술 후에는 인공관절 수명을 연장하는 데도 도움이 됩니다.
또 평소 방바닥에 앉거나 양반다리, 다리 꼬기 등 나쁜 자세는 피하는 것이 좋습니다.
좌식생활은 관절에 큰 부담을 주기 때문에 삼가는 것이 좋고 체중을 줄이는 것도 하중을 완화하는 데 도움이 됩니다.
아주 작은 변화라도 결국 우리 몸에 이상이 있어서 발생하는 변화라는 점을 반드시 유의하는 것이 중요합니다.
아주 작은 변화라도 결국 우리 몸에 이상이 있어서 발생하는 변화라는 점을 반드시 유의하는 것이 중요합니다.
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